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Ramón Calvet

Comunicador en temas relacionados con Lifestyle y salud del adulto mayor.

Previene eficientemente el estreñimiento del adulto mayor dependiente

Muchos de los adultos que necesitan de cuidado podrían padecer dificultades para evacuar sus intestinos. Si bien podría deberse a varios motivos, prevenirla no debería resultarnos complicado. Un dato positivo para el cuidador es que el estreñimiento no aparece de repente, por ello, mantenerse atentos a los síntomas nos ayudará a tratarlo a tiempo antes …

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10 Consejos útiles para prevenir la dermatitis de pañal

Si bien el uso del pañal brinda muchas ventajas a la hora del cuidado, es cierto que las lesiones y dermatitis siempre son un mal común en aquellos pacientes con incontinencia. Sin embargo, son evitables si prestamos atención en el cuidado diario y tomamos algunas medidas preventivas. A continuación, te contaremos varias formas de evitar …

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Claves fundamentales sobre la buena alimentación de un familiar dependiente

Hace muchos años en clase, un profesor nos hablaba sobre la importancia de la comida en nuestra vida, y su reflexión era sencilla y contundente: si no comemos nos morimos.Comer es un acto vital y dejar de hacerlo puede ser nocivo para nuestra salud, del mismo modo que si dejamos de respirar, por ejemplo. ¿Pero …

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¿Tu familiar está durmiendo mal? Estás pueden ser las razones

Muchas veces, aun cansados, nos resulta difícil conciliar el sueño, o ya dormidos, nos despertamos sin motivo aparente. Estos trastornos del sueño, entre ellos el insomnio, reducen la energía con la que se afronta el resto de la jornada. Y los ancianos no son la excepción, de hecho, sus padecimientos suelen aumentar con la edad, …

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Combatiendo la hinchazón de pies y piernas del adulto mayor

¿Quién no ha sentido alguna vez los pies hinchados al final de la jornada? Incluso, podemos no solo sentirlos de ese modo, sino también verlos realmente hinchados desde el tobillo hacia los dedos.   Conforme aumenta la edad, estas cuestiones que pudieran haber sido sencillas, o resolverse con el descanso adecuado, se hacen más notables, de …

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