“Pasas mucho tiempo cuidando a tus papás”, “Ya casi no estamos juntos”, “Que los cuiden tus otros hermanos”, “Mis hijos y yo también te necesitamos”… ¿Te suena?
Cuidar de un ser humano es una enorme responsabilidad que, en ocasiones, llega a ser incomprendida por el entorno inmediato del cuidador. No poder lidiar con ello puede incluso causar una fisura en la relación.
Por ello, cuando alguno de los respectivos padres de una pareja tiene un revés en su salud y necesita de cuidados especiales, el sistema entero podría tambalearse.
¿Qué hacer? Te contamos más al respecto y algunas recomendaciones.
Las relaciones de pareja y el reto de cuidar de alguien más
“No basta con construir un edificio, hay que darle mantenimiento”, decimos en terapia al referirnos a las relaciones de pareja. Es decir, después de edificar ladrillo a ladrillo un vínculo sentimental que puede verse sólido y en ascenso, lo que sigue es atender sus necesidades tanto generales como las del día a día.
Las relaciones de pareja son desafiantes; y los contratiempos que les vienen del exterior, también.
La salud de una persona ajena a esta relación es un ejemplo de ello. ¿Te ha ocurrido que tu pareja no entiende que debes cuidar a tus padres enfermos? ¿Te ha reprochado tus ausencias? ¿Ha minimizado tu cansancio? ¿No ha sido capaz de cubrirte con algunas de tus ocupaciones en casa?
Podrías estar en medio de un profundo dilema en el que todas las preguntas son válidas: “¿Por qué no me entiende?”, “¿Con quién me casé?”,“Si fuera al revés yo le entendería”, o incluso “¿Mi pareja tendrá razón y la verdad es que sí estoy pasando demasiado tiempo con mis padres?”.
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A continuación, tres recomendaciones en caso de que tu pareja no entienda que debes cuidar a tus padres enfermos y otras tres en caso de que sí tenga razón y no desea que te desgastes más de la cuenta.
“Mi pareja no entiende que debo cuidar a mis padres”
¿Qué puede hacerse en estos casos?
- Habla. Si tus padres te necesitan en este momento y deseas ayudar y cuidar de ellos, replantea el tema con tu pareja. Puede ser desde la empatía, viéndolo como un acto de agradecimiento, pero siempre desde el amor. Para lograrlo puede funcionar un audio, video o una carta en la que, por encima de todo, reconozcas cómo la situación te ha rebasado y lo mucho que su comprensión te sirve para contenerlo todo y una especie de plan de cómo podrían funcionar mejor.
- Reflexiona. ¿Por qué será que tu pareja no entiende esta situación? Podría ser una señal de algo más. ¿Cómo se llevaba con tus padres?, ¿cómo es tu pareja con sus padres y qué tanto los frecuenta? ¿Qué opinan tus hijos? Quizá esto sea apenas la punta del iceberg no sobre cuidar a tus padres, sino sobre tu relación de pareja. Mucho ojo: si ahora le molesta que cuides de tus padres, ¿qué pasará cuando tú te enfermes y requieras de su asistencia?
- Toma decisiones. La terapia puede ayudarte. Ya sea a nivel individual o de pareja, se busca agotar todos los recursos para mantener ese vínculo sentimental. Pero si nada de eso funciona, entonces se les prepara para una sana separación. Nunca se sabe si esta ruptura es el inicio de una vida más plena y te prepara para atraer otro tipo de personas a tu entorno. Te lo mereces.
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Pero… ¿y si lo que dice es cierto?
Ya hablamos de qué hacer ante una pareja inflexible. Pero, ¿te has puesto a pensar en que quizá tenga razón y estás exagerando en el cuidado hacia tus padres? Tal vez te estás llevando toda la carga y eso tampoco es justo para ti.
¿Pudiera ser que tu pareja te ha dicho todo esto no como un gesto de incomprensión sino como un acto de amor? Entonces, aquí otras tres recomendaciones:
- Reorganízate. No tienes por qué descuidar a tus padres y a tu familia propia. Existen equilibrios en los que todos ganan. Por ejemplo, pueden contratar a un enfermero o capacitar a otras personas para hacer lo que tú (establezcan horarios para que sepas con anticipación cuándo son tus días libres). Con tu pareja e hijos, pueden funcionar las llamadas, videollamadas, mensajes y recordatorios para hacerle saber que a la distancia puedes estar presente.
- Acepta cualquier ayuda, por mínima que sea. Si alguien sólo puede ayudarte durante media hora, tómale la palabra. Quizá en ese tiempo puedes darte una escapada en pareja, un café o simplemente dormir a su lado. Son pequeñas cosas que pueden hacer la diferencia y mantenerlos unidos a pesar de la situación.
- Involúcrale. Lleva a tu familia propia a conocer dónde estás cuidando a tus padres. Enseña las rutinas que tienes con ellos y la manera en que los asistes. De este modo, tu pareja puede en algún momento quizá hasta apoyarte y así ayudas a tus hijos a entender valores como la responsabilidad, el amor y el agradecimiento.
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Armonía a nivel familiar y personal
“No basta con construir un edificio, hay que darle mantenimiento”, decíamos al comienzo de este texto. Ese edificio, como las relaciones, debe ser sólido y estar diseñado para soportar las inclemencias y amenazas de afuera, pero también debe tener una infraestructura capaz de responder a las necesidades al interior.
Las relaciones de pareja deben evolucionar si desean mantenerse vivas y, sobre todo, sanas. Y para lograrlo, requieren estar preparadas para cambios en su dinámica interna debido a un factor externo, como cuando uno de los padres requiere de cuidados.
Antes de decidir qué hacer, como hemos visto, hay que tomarse el tiempo para concluir si tu pareja tiene o no razón en lo que te está diciendo. Ese será el punto de partida para comenzar a tomar decisiones.
Mi madre acaba de enviudar.Estuve 4 meses pendiente.No era suficiente….,la lleve a mi casa,mi pareja ,no lo veía factible,no había condiciones , habitación,escaleras que no puede subir ,se acaba yendo con una hija mía, porque no acepta la situación y me va a romper a mí,, qué hago ?
Estuve cuidando de los padres de mi marido además de a su tata durante diecisiete años, los últimos Cuatro en mi casa con mi familia su otro hijo no quiso saber nada . Ahora mis padres están mal necesitan mi ayuda y el siempre que puede les habla mal ve mal que pase tiempo con ellos y está reclamando que si yo hago más que mis hermanos. Aún a sabiendas que yo vivo muy cerca de mis padres y mis hermanos nas lejos. Siempre me hace sentir mal les le anta la voz y les da respuestas cortantes, yo intento hacerle entender pero diceque no entiendo y aveces en alguna discusion hasta me insulta . Qué puedo hacer???? El dice que es mi problema
Hola me llamo Mayra tengo una situación similar mi pareja no me entiende diría yo xq son meses incluso cada año q visito a mis padres y el se enoja cuando le digo para ir a visitarlos o ir a quedarme unos días ???? no entiendo xq lo hace, ellos ya son mayores y viven solos nesecitan una visita de vez en cuando una compañía de alguien querido cariño,me da mucha tristeza no poder hacerlo xq el no me deja me pone cada escusa nuestros hijos ya son grandes uno de 18,17,13 años ya se cuidan solos y yo realmente siento q mis padres nesecita de mi y yo de su compañía como para salir de mi rutina ????nose si estará bien lo q pienso pero nunca es tomada en cuenta una desicion mía y me siento mal ???? ????
Mi hijo y mi marido no entienden que me ocupe de mi madre. Tenemos una persona interna que se encarga de ella y yo voy siempre que quiero un ratico a estar con ella. Un fin de semana al mes, de sábado por la mañana a domingo a las nueve de la noche, a mí me toca sustituirla, para ayer libre. Los otros fines de semana los hacen mis hermanos. Mi marido ya mi hijo sólo quieren que la llevemos a una residencia, porque «total, como no se entera porque tiene Alzheimer y un ictus …. Dicen que me ocupo «demasiado» de ella, que si se estropea algo en la casa, la persona que la cuida me llama a mi (¡Mira qué trabajo!), que si hay que comprar algo, me pregunta a mi…. Mi madre está en la cama y por la tarde la levanta tres horas al sillón de la sala. No habla, ni camina, «sólo» sonríe cuando la incordias un poco,, disfruta comiendo gusanitos, helado, chocolate….. Pero ellos dicen que no es consciente, que es un vegetal y que para eso está mejor en una residencia. Yo quiero y siento que debe estar en casa, porque la persona que la cuida está con ella, la estimula con su presencia y cariños mientras está levantada….. Y, además, cuando estaba bien, ella no quería ni oír hablar de estar en una residencia cuando no estuviera bien. Y yo quiero cuidarla, necesito cuidarla y en su casa lo veo mejor. Sin tener nada en contra del las residencias, donde sé que están muy bien atendidas, pero como en casa, con una persona para ella sola…..
Hoy dia me fui del apto porque mi pareja cada nada me decia que me volviera para mi casa con mi mami y ahora me busca. Me a echo pensar si es envidia que cuido a mi mamá o es amor para mi. No lo entiendo