fbpx

Abraham Monterrosas Vigueras

Psicólogo clínico y periodista digital enfocado en temas de desarrollo humano, estilo de vida, tendencias y bienestar.

Alerta Coronavirus: 13 respuestas que debes saber si cuidas de un adulto mayor

Actualmente, en varias partes del mundo se vive una contingencia sanitaria debido al coronavirus llamado COVID-19. Todos debemos cuidarnos, pero especialmente los adultos mayores. Se sabe que las personas mayores serían particularmente vulnerables a infecciones derivadas de este virus. Sabemos que, como cuidador, siempre te esfuerzas por darle a tu adulto lo que necesita. Por …

Alerta Coronavirus: 13 respuestas que debes saber si cuidas de un adulto mayor Leer más »

¿Por qué es importante la estimulación cognitiva luego de la tercera edad?

En México, existe un actor admirable llamado Ignacio López Tarso. Es una institución dentro del gremio artístico, pues sigue trabajando con todo y sus 95 años. “El teatro es mi vida”, comentó alguna vez. Después de todo, el teatro es una de esas actividades que combina buena parte de lo que ayudaría al bienestar mental …

¿Por qué es importante la estimulación cognitiva luego de la tercera edad? Leer más »

Algo más que tristeza: ¿Cómo saber si tu familiar está deprimido?

‘Paulina’ lo tenía claro. Aquella noche, cenaría en casa con su esposo, sus dos hijos y su nieta. Después de una pasta con pollo, rematarían con helado napolitano. Luego entraría en su habitación para suicidarse . Después de todo, le habían diagnosticado una enfermedad incurable , le había dado cuenta de que su esposo la engañaba, …

Algo más que tristeza: ¿Cómo saber si tu familiar está deprimido? Leer más »

Tú atiendes al enfermo pero, ¿a ti quién te cuida? El síndrome del cuidador burnout

Era inusual ver a la tía Lupe. En las reuniones familiares, solía ser la ausente o la que llegaba tarde. Tenía razones de peso. Cuidaba a su suegra, quien padecía Alzheimer; pero también cuidaba al tío Juan, su esposo, quien vive con Parkinson. Lo hacía sola porque ninguno de sus hijos podía hacerlo. Algunos la …

Tú atiendes al enfermo pero, ¿a ti quién te cuida? El síndrome del cuidador burnout Leer más »

¿Cuidas a dos personas en una? Cómo tratar el mal carácter en personas mayores

Durante sus últimos años, la madre de ‘Rosa’ parecía dos personas en una. A ratos, era la mujer dulce y ocurrente que siempre fue. Pero en otros momentos, se enojaba tanto que hasta decía groserías, algo que nunca había hecho en su vida. Eso es lo que ‘Rosa’ recordaba sobre su madre, cuando le pregunté …

¿Cuidas a dos personas en una? Cómo tratar el mal carácter en personas mayores Leer más »

10 pasos para aumentar la resiliencia como cuidador

Como cuidador, estamos seguros de que tienes una gran cantidad de anécdotas vividas junto a tu paciente. Quizá momentos memorables, otros incluso chuscos, pero también otros en los que tuviste que pensar rápido y solucionar un problema inesperado. Eso es justamente la resiliencia, la capacidad de superar los momentos difíciles en la vida. Al ser …

10 pasos para aumentar la resiliencia como cuidador Leer más »

Consejos para cuidar a una persona en silla de ruedas

Algunos adultos mayores tienen la capacidad de levantarse por sí mismos y caminar. Pero también hay otros que, por diversas razones, presentan impedimentos para moverse por su propia cuenta. Para estos casos, existen las sillas de ruedas, que han demostrado ser un recurso útil para el desplazamiento de los pacientes que así lo requieran. Una …

Consejos para cuidar a una persona en silla de ruedas Leer más »

Ir al contenido