“Cuando no somos capaces de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos”. Esta es una máxima del gran Victor Frankl, el iniciador de la logoterapia y autor del célebre libro ‘El hombre en busca del sentido’. Se refiere a que hay cambios que no podemos detener, y que la energía que …
“Ahora me toca cuidar a mis padres, ¿podré con el reto?” Leer más »
¿Cuántas historias estarán escritas en los ojos del adulto al que cuidas? Todo lo que habrá visto con ellos, las personas que habrá conocido, las lágrimas de felicidad que habrá derramado… Los ojos son dos de sus más valiosos tesoros. Por ello es vital cuidarlos. Y tú puedes ayudarlo con eso. Con los debidos cuidados, …
Lo más importante del cuidado de la vista en personas mayores Leer más »
Carlos era un paciente mío cuyo entusiasmo contagiaba a los demás. Y canalizaba toda esa buena energía en lo que más amaba hacer en la vida: ser enfermero. Lo hacía con pasión, desde rehabilitar a alguien que había sufrido un accidente hasta asistir a quien se había fracturado una pierna. Y se alegraba cuando sus …
Despedirte de quien tanto cuidaste… hablemos del duelo anticipado Leer más »
La calidad de vida de un adulto mayor podría depender, en buena medida, de su alimentación. De ahí que, como cuidador, también debas conocer lo relacionado con una dieta saludable. En cada etapa de la vida, el cuerpo se transforma. Y durante la adultez mayor, los riesgos de enfermedades y el desgaste físico son una …
ABC de la adecuada alimentación en el adulto mayor: Guía práctica completa Leer más »
Como cuidador de un adulto, seguramente has notado que algunos de los espacios de la casa en donde atiendes a tu paciente podrían ser mucho más funcionales para una mejor atención. Y es que con la edad, las necesidades también cambian. Por eso, el espacio donde vive tu adulto debe adaptarse en función de sus …
“Cuidé a mi esposo todo lo que pude. Se caía mucho y yo sola tenía que levantarlo. Del estrés, me dio parálisis facial. Él falleció de un infarto y lo extraño mucho”: Mercedes L. ¿Cómo ha sido tu experiencia como cuidador? Seguramente un enorme reto que, en ocasiones, tal vez ha tenido estragos en tu …
“Sufrí parálisis facial por cuidar de mi marido enfermo” Leer más »
“Estoy aislada en el departamento. Mi hijo es quien me trae de comer y me cuida. Me asusta lo que dicen en la televisión sobre toda la gente que está muriendo. Pero también me confunden tantas cosas que dicen que pueden pasar”: Helena R. Como sabes, el mundo está atravesando por una contingencia sanitaria debido …
“Creo que mi familiar adulto tiene Coronavirus… ¿corre peligro su vida?” Leer más »
“A veces, quisiera salir volando. Hay días en que quisiera no levantarme más. Aunque quiero mucho a mis padres enfermos, hay días en que quisiera que Dios se acordara de mí, pues me toca cuidarlos sola. Es horrible y muy estresante”: Gloria. ¿Te suena similar? En muchas ocasiones, esa es la realidad a la que …
“Mi familia me dio vuelta la cara, soy la única cuidadora de mi madre” Leer más »
No hay paciente al que no le pida como tarea ver alguna película. Según el tema del que estemos trabajando, busco cintas que se relacionen medianamente con su vida o su caso y les transmitan una lección importante. Por ejemplo, cuando hago con mis pacientes un ejercicio sobre niño interior, les pido como tarea ver …
7 películas motivacionales que no te puedes perder ¡Tienen un hermoso mensaje! Leer más »
Cuidador, te tenemos algunas preguntas: ¿Cuándo fue la última vez que fuiste al cine? ¿Hace cuánto que no sales con tus amigos? ¿Cuándo fue la última vez que te quedaste en cama hasta el mediodía? Si te cuesta responder, está claro: te has olvidado de ti. Y es que a veces, en una intención genuina …
No te olvides de ti, tienes derecho a divertirte: Tips para disfrutar de tu tiempo libre Leer más »
